Google+ Badge

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

OS GRÃOS QUE SECAM

LINHAÇA- SEMENTE DO LINHO, É ENCONTRADA EM DOIS TIPOS: MARROM, EM CASCA GROSSA, E DOURADA, DE CASCA FINA, COM OS MESMOS NUTRIENTES.
DIMINUIU O CONTATO DAS MOLÉCULAS DE GORDURA E CARBOIDRATO COM A PAREDE INTESTINAL. O QUE FAZ COM QUE O ORGANISMO ABSORVA MENOS CALORIAS DOS ALIMENTOS.
A LINHAÇA TEM UMA CASCA QUE DEVE SER TRITURADA EM PROCESSADOR OU LIQUIDIFICADOR ANTES DE CONSUMIDA, POIS O INTESTINO NÃO ROMPE ESSA BARREIRA. MISTURE UMA COLHER DE SOPA POR DIA COM FRUTAS E SUCOS. QUEM SOFRE DE DOENÇA DIVERTICULAR INTESTINAL INTESTINAL DEVE EVITAR A SEMENTE INTEIRA.
OS ÁCIDOS GRAXOS DA LINHAÇA PREVINEM DOENÇAS CARDIOVASCULARES E INFLAMATÓRIAS E AS FIBRAS PREVINEM O CÂNCER DE MAMA E SINTOMAS DA "TPM".

Um comentário:

Fauna e flora- e outros disse...

FONTE: REVISTA VIVA- EDITORA ABRIL

Postar um comentário